富錦市老科協(xié)王麗君
進(jìn)入冬季，我國部分地區(qū)迎來降雪，導(dǎo)致道路濕滑。老年人由于骨質(zhì)疏松、視力下降等原因，相較于年輕人更容易跌倒，而老年人90以上的骨折由跌倒引起。專家提示，防跌倒是老年人的重中之重，如果不幸跌倒，更應(yīng)正確急救。
“有統(tǒng)計(jì)顯示，每年因傷到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診的老年人中有一半以上是跌倒所致。同時(shí)，老年人年齡越大，因跌倒而受傷或死亡的風(fēng)險(xiǎn)越高。”北京積水潭醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師褚亞明表示，跌倒骨折會給老年人帶來很大創(chuàng)傷，除病痛折磨和行動不便外，還極有可能引發(fā)合并損傷。對于原本就年邁體虛的老年人來說，嚴(yán)重的粉碎性骨折甚至可能威脅生命。防跌倒、防骨折、骨折后正確急救是重中之重。
如何預(yù)防跌倒？褚亞明建議雨雪天老人應(yīng)該盡量避免外出，如果出門最好穿防滑的鞋子，隨身拄一根手杖保持平衡。
老年人多有骨質(zhì)疏松，如果發(fā)生跌碰就容易發(fā)生骨折。褚亞明表示，萬一發(fā)生跌倒，老年人不應(yīng)太急于起身，因?yàn)榭赡茉斐筛鼑?yán)重的二次損傷。老年人跌倒后應(yīng)當(dāng)在確保環(huán)境安全的情況下，先通過自身感覺和輕微活動身體判斷損傷程度，當(dāng)?shù)膊课惶弁础⒉荒軇訌棧踔脸霈F(xiàn)斷折，可能是發(fā)生了骨折。
褚亞明說，若老年人跌倒后損傷較為嚴(yán)重，應(yīng)盡可能保持原有體位，向周邊人求助或撥打急救電話等待救助。目擊者看到老人跌倒后有比較嚴(yán)重甚至危及生命的骨折，比如老人沒有了心跳脈搏，應(yīng)該先做心肺復(fù)蘇再固定患處，積極聯(lián)絡(luò)并等待專業(yè)救援。
“對沒破皮出血的四肢閉合性骨折，可以選用木板、雨傘等長于關(guān)節(jié)且堅(jiān)固的物體，用繩子綁到患肢旁側(cè)起到固定作用，進(jìn)而交由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)一步處理；對破皮出血的開放性骨折，切勿著急把臟污的骨折端復(fù)原歸位或隨便用毛巾抹布等擦拭傷口，以免加大感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理。”褚亞明說。