兒內(nèi)二科主任 王麗敏教授
免疫力是指我們的身體在面對(duì)外來(lái)的侵害而產(chǎn)生抵御侵害的能力，抵抗力的好或壞決定了細(xì)菌或病毒向你進(jìn)攻時(shí)是否會(huì)染病。人體的免疫力來(lái)源于自身的免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)是由免疫器官、免疫細(xì)胞核免疫因子構(gòu)成。造成免疫力低下的主要原因是：營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、患免疫缺陷病等。
當(dāng)免疫功能低下時(shí)，人體易受病毒、細(xì)菌、真菌等感染，從而易導(dǎo)致各種較嚴(yán)重的感染，如呼吸道感染、腦炎、敗血癥、水痘、手足口病、肺結(jié)核等疾病。
免疫力低下主要的臨床表現(xiàn)為：
經(jīng)常反復(fù)發(fā)生感冒、胃腸功能紊亂、經(jīng)常感到疲勞、精神萎靡等。對(duì)于免疫力的檢測(cè)主要是通過(guò)空腹驗(yàn)血檢查各種免疫球蛋白的含量以及各種淋巴因子，如果含量過(guò)低，則免疫功能低下，抗病能力較低。
如何才能提高免疫力呢？
首先要保持良好的生活習(xí)慣，保持睡眠充足、增加戶外運(yùn)動(dòng)。其次是飲食調(diào)理，多喝水可以提高人體的抗病能力和免疫能力，特別是晨起的第一杯涼開水，尤其重要，適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)，飲食中適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟類的食物及喝酸奶等都可以提高免疫力。再次，臨床上主要用于提高免疫力的藥物主要有：脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子、丙種球蛋白等。
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