樺川縣老科協 于福奎
毛主席說過：人是要有一點精神的。著名作家茅盾先生也說過：人不能只靠吃米活著。這就是告訴我們，一個人的確是要有一點精神，才能做一個安全的人，一個充滿朝氣、陽光的人。
尤其是我們老年人，更要有一點精神，做一個精氣神的陽光老人。
蹉跎的歲月已把我們帶入花甲之年，也將逐漸走向人生的終點，但如何走好這一段路程，將是所有老年人面對人生的抉擇。
現時，閑賦在家的老年人，有的低沉，有的彷徨，有的飽食終日，無所適從，有的精神不振，哀嘆一日不如一日。精氣神瀉了，生活就沒有了質量。
前幾天在“正大綜藝”頻道報道了上海老者胡海，他的老年生活讓人們贊嘆，讓人們有所感悟，他雖已六十九歲了，但卻把自己活成了一個二三十歲的小青年。在胡海身上看不到歲月對他的羈絆。因此，他對生活沒有哀怨，只有樂觀。年近七十的人，仍在舞臺上顯現的是朝氣蓬勃的神態，展示身輕如燕的動作，他的表演贏得了觀眾雷鳴般的掌聲。這也正緣于他長年堅持打太極、學唱歌、寫詩填詞、走模特、練瑜伽。他說：“年輕，就是一種神態，每個人只要有一座天線不倒塌，而隨時接受新鮮好的科學事物，那么，我們就不會衰老，就會年輕。”
胡海的樂觀向上的精氣神給我們一個啟迪，人，就是要有“一點精神”，要有一種愉悅、進取的勁頭，樂觀向上的神態，只有這樣，我們的人生才會精彩，才會綻放出更加絢麗的花朵，做到真正的不虛此生！