佳木斯大學附屬第一醫院呼吸內科副主任 趙蘊偉教授
慢阻肺具有進行性、不可逆特征。久而久之將演變成肺心病，最后可能累及全身各系統。但是慢阻肺是一種可以預防、可以治療的疾病。
首先，戒煙是主要的預防措施，在疾病的任何階段戒煙都有助于防止慢阻肺的發生和發展。控制職業和環境污染、減少有害氣體或有害顆粒的吸入。積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統感染。流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、細菌溶解物、卡介苗多糖核酸等對慢阻肺患者反復感染可能有益。加強體育鍛煉、增強體質、可幫助改善機體的一般狀況，對體質弱的病人應避免受涼，按時起床，避免勞累過度，減少出入公共場合及與流感病人接觸，減低被感染的機會并注意保暖，室內應陽光充足、空氣流通，多飲溫開水、食用易消化的流食、半流食及有營養的物質，注意口腔清潔。忌食脹氣類食物，如啤酒、豆類、馬鈴薯及油炸食物、干果、堅果等，保持大便通暢。
此外，對一些慢阻肺的高危人群應加強呼吸功能鍛煉，慢阻肺患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質量。因此呼吸功能鍛煉非常重要。患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉（可借助于肺得康）、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉。因慢阻肺為北方高發病，北方天氣寒冷，耐寒能力的鍛煉至關重要，耐寒能力的降低可以導致慢阻肺患者出現反復的上呼吸道感染，因此耐寒能力對于慢阻肺患者顯得同樣很重要。患者可采取從夏天開始用冷水洗臉；每天堅持戶外活動等方式鍛煉耐寒能力。
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