向陽區老科協通過組建“匠心服務隊”“銀齡巡邏隊”“小區醫療保健隊等特色群眾志愿隊伍，挖掘群眾骨干、探索科技工作者志愿參與方式，不斷集聚群眾參與基層治理工作的強大合力。
為增強居民健康意識、普及春季養生知識，近日，向陽區老科協建設街道分會組織“小區醫療保健隊”開展志愿服務“春季養生科普”主題活動。 
活動現場，醫護志愿者耐心地為居民測量血壓，并通過傳統把脈的方式，為居民提供初步的健康評估。針對春季氣候特點，醫護志愿者重點講解了“春捂秋凍”的養生原則，提醒居民春季早晚溫差大，要注意適時增減衣物避免受涼感冒。醫療保健隊隊長于醫生介紹說：“春季人體陽氣升發，容易出現肝火旺盛、過敏等癥狀。
建議大家保持規律作息、適量運動，飲食上多吃新鮮蔬菜、少吃辛辣刺激食物。同時注意調節情緒，保持心情愉悅。”現場還設置了健康咨詢臺，醫護人員針對居民提出的“春季容易疲勞怎么辦”“如何預防春季過敏”等問題一一解答。家住國泰小區居民李女士表示，這樣的活動很實用，學到了不少養生知識。尤其是醫生說的春季要早睡早起、多曬太陽，我以后一定注意。
此次活動普及了春季養生知識、為居民提供了實用的健康建議，幫助大家更好地應對季節變化帶來的健康挑戰。建設街道分會的“小區醫療保健隊”將繼續組織類似的科普活動，幫助社區居民養成健康的生活習慣、提升整體健康水平。
來源：建設街道分會
撰 稿：李媛媛
編 輯：王亞梅
編 審：王肖婷
向陽區老科技工作者協會
2025年4月29日