富錦市老科協王麗君張秀珍
順境中自律
越是身處順境，越要自律。 不要讓自己被身邊的人與事所影響，更不要沉迷于安逸和享受，從此止步不前。 生活順利時，我們最應該做的是比以前更加積極進取、奮發作為。要將眼光放長遠，找到行動的內驅力，去不斷提升自己。 自律的初期是痛苦的，但當你把它內化成一種本能的習慣后，就會享受到它所帶來的快樂和價值感。 于繁華中守住自律，也就守住了人生的航向。
安靜處自省
很多時候，我們之所以總是忙不出成效來，多半源于缺乏自處自省的能力。人心繁亂，就無法正確認識自己，看不到問題的本質，只會平添焦慮自責。
這時，不妨坐下來靜默思考。
擅于獨處是一種智慧，更是一種境界。于無人時分，直面自己、反思自己，這個過程可以幫助你不斷走向成熟。
哪怕生活再紛擾忙亂，也要適時停下腳步，騰出一方天地，用以觀照和反思自身。
常思己過，常省吾身，常修其行。
享受獨處的清歡，保持好內心的安靜與執著，才能讓人生之花常開不敗。
人生會有高光瞬間，也會有低谷時刻。
真正有智慧的人，懂得把低谷當成一種提醒：如果自己的才華還撐不起夢想時，就應該靜下來學習； 如果自己的能力還駕馭不了目標時，就應該沉下心來歷練。
同樣，低谷還是一個人實現升級增值的好時機。看到自己的能力邊界后，才更清楚該往哪個方向努力，然后耐心給自己一段時間，慢慢去沉淀。
低谷不可怕，可怕的自己先選擇了認輸。我們應該做的是停止抱怨、放大格局、潛心努力。只要沉得住氣，堅持往前走，就一定可以迎來更加美好的未來。